Комплект Супер Сила | OlimpFood Тобольск
+7 (922) 070-45-35
Тобольск
Ваш город Тобольск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 8 приемов пищи.

Калорийность: 3200 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Ленивая овсянка "Мокка"
452 ккал 18г. белка 10г. жира 78г. угл.
Вт. завтрак
Запеченый омлет с базиликом и моцареллой
384 ккал 30г. белка 26г. жира 4г. угл.
Обед
Куриные котлеты со шпинатом
810 ккал 76г. белка 24г. жира 72г. угл.
Полдник
Салат "Перепёлка"
406 ккал 42г. белка 20г. жира 10г. угл.
Ужин
Апельсиновая творожная запеканка
568 ккал 70г. белка 20г. жира 26г. угл.
Перекус
Стейк белой рыбы в зеленом чесночном соусе
602 ккал 48г. белка 22г. жира 44г. угл.
Итого
3222 ккал 284г. белка 122г. жира 234г. угл.
Завтрак
Морковно-банановый торт
430 ккал 32г. белка 8г. жира 56г. угл.
Вт. завтрак
Куриный суп с зеленью
376 ккал 32г. белка 8г. жира 44г. угл.
Обед
Рубленная говяжья котлета с пюре по-ирландски
800 ккал 68г. белка 30г. жира 62г. угл.
Полдник
Курица по-итальянски
402 ккал 58г. белка 11г. жира 18г. угл.
Ужин
Салат Ниссуаз с курицей
522 ккал 48г. белка 30г. жира 12г. угл.
Перекус
Куриная печень с медовым луком 
600 ккал 60г. белка 16г. жира 54г. угл.
Итого
3130 ккал 298г. белка 103г. жира 246г. угл.
Завтрак
Лимонный манник
578 ккал 34г. белка 10г. жира 88г. угл.
Вт. завтрак
Цезарь-ролл из бездрожжевой тортильи
372 ккал 42г. белка 4г. жира 42г. угл.
Обед
Каннелони со шпинатом
726 ккал 70г. белка 14г. жира 80г. угл.
Полдник
Овощи стил фрай с морским коктейлем
432 ккал 34г. белка 24г. жира 20г. угл.
Ужин
Пряная курица с красно-зеленым рагу
434 ккал 58г. белка 18г. жира 10г. угл.
Перекус
Томатный плов из нута
580 ккал 52г. белка 16г. жира 58г. угл.
Итого
3122 ккал 290г. белка 86г. жира 298г. угл.
Завтрак
Омлет греческий
518 ккал 38г. белка 38г. жира 6г. угл.
Вт. завтрак
Шоколадные блинчики с творогом
416 ккал 36г. белка 8г. жира 50г. угл.
Обед
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
712 ккал 80г. белка 16г. жира 62г. угл.
Полдник
Капкейки с творожным ягодным муссом
372 ккал 38г. белка 7г. жира 39г. угл.
Ужин
Паровые котлетки из белой рыбы
538 ккал 62г. белка 18г. жира 32г. угл.
Перекус
Куриный шашлык с сырным соусом
612 ккал 68г. белка 16г. жира 50г. угл.
Итого
3168 ккал 322г. белка 103г. жира 239г. угл.
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
458 ккал 10г. белка 10г. жира 82г. угл.
Вт. завтрак
Крем-суп из шампиньонов
458 ккал 16г. белка 26г. жира 40г. угл.
Обед
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
710 ккал 72г. белка 14г. жира 74г. угл.
Полдник
Яичный салат
408 ккал 40г. белка 24г. жира 8г. угл.
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
588 ккал 96г. белка 12г. жира 24г. угл.
Перекус
Бургер сырный
596 ккал 52г. белка 12г. жира 70г. угл.
Итого
3218 ккал 286г. белка 98г. жира 298г. угл.
Завтрак
Запеченые яйца с ветчиной
612 ккал 40г. белка 36г. жира 32г. угл.
Вт. завтрак
Черничный чизкейк
402 ккал 40г. белка 10г. жира 38г. угл.
Обед
Гедлибже 
676 ккал 60г. белка 20г. жира 64г. угл.
Полдник
Капуста с шампиньонами и курицей
442 ккал 40г. белка 18г. жира 30г. угл.
Ужин
Овощи на пару и курица карри на гриле
462 ккал 68г. белка 14г. жира 16г. угл.
Перекус
Люля-кебаб с черным рисом
584 ккал 56г. белка 16г. жира 54г. угл.
Итого
3178 ккал 304г. белка 114г. жира 234г. угл.
Завтрак
Кокосовая рисовая каша с джемом
536 ккал 10г. белка 16г. жира 88г. угл.
Вт. завтрак
Тыквенно-сырный крем-суп
408 ккал 22г. белка 24г. жира 26г. угл.
Обед
Лангет из горбуши с яичной лапшой
792 ккал 56г. белка 32г. жира 70г. угл.
Полдник
Салат грузинский
462 ккал 22г. белка 30г. жира 26г. угл.
Ужин
Куриная пицца
446 ккал 72г. белка 14г. жира 8г. угл.
Перекус
Куриный сендвич с грибным соусом
628 ккал 62г. белка 12г. жира 68г. угл.
Итого
3272 ккал 244г. белка 128г. жира 286г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект постный офис

450 руб.

Подробнее В корзину
комплект постный фитнес

600 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

900 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
24:00