Комплект Стройность | OlimpFood Тобольск
+7 (922) 070-45-35
Тобольск
Ваш город Тобольск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для тех, кто желает похудеть, ограничив суточное потребление калорий. Включает в себя 4 приема пищи.

Калорийность: 1100 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Ленивая овсянка "Мокка"
226 ккал 9г. белка 5г. жира 39г. угл.
Вт. завтрак
Запеченый омлет с базиликом и моцареллой
192 ккал 15г. белка 13г. жира 2г. угл.
Обед
Куриные котлеты со шпинатом
405 ккал 38г. белка 12г. жира 36г. угл.
Ужин
Апельсиновая творожная запеканка
203 ккал 21г. белка 10г. жира 5г. угл.
Итого
1026 ккал 83г. белка 40г. жира 82г. угл.
Завтрак
Морковно-банановый торт
215 ккал 16г. белка 4г. жира 28г. угл.
Вт. завтрак
Куриный суп с зеленью
188 ккал 16г. белка 4г. жира 22г. угл.
Обед
Рубленная говяжья котлета с пюре по-ирландски
400 ккал 34г. белка 15г. жира 31г. угл.
Ужин
Салат Ниссуаз с курицей
201 ккал 29г. белка 6г. жира 9г. угл.
Итого
1004 ккал 95г. белка 29г. жира 90г. угл.
Завтрак
Лимонный манник
289 ккал 17г. белка 5г. жира 44г. угл.
Вт. завтрак
Цезарь-ролл из бездрожжевой тортильи
186 ккал 21г. белка 2г. жира 21г. угл.
Обед
Каннелони со шпинатом
363 ккал 35г. белка 7г. жира 40г. угл.
Ужин
Пряная курица с красно-зеленым рагу
216 ккал 17г. белка 12г. жира 10г. угл.
Итого
1054 ккал 90г. белка 26г. жира 115г. угл.
Завтрак
Омлет греческий
259 ккал 19г. белка 19г. жира 3г. угл.
Вт. завтрак
Шоколадные блинчики с творогом
208 ккал 18г. белка 4г. жира 25г. угл.
Обед
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
356 ккал 40г. белка 8г. жира 31г. угл.
Ужин
Паровые котлетки из белой рыбы
186 ккал 19г. белка 4г. жира 20г. угл.
Итого
1009 ккал 96г. белка 35г. жира 79г. угл.
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
229 ккал 5г. белка 5г. жира 41г. угл.
Вт. завтрак
Крем-суп из шампиньонов
229 ккал 8г. белка 13г. жира 20г. угл.
Обед
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
355 ккал 36г. белка 7г. жира 37г. угл.
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
204 ккал 20г. белка 12г. жира 4г. угл.
Итого
1017 ккал 69г. белка 37г. жира 102г. угл.
Завтрак
Запеченые яйца с ветчиной
306 ккал 20г. белка 18г. жира 16г. угл.
Вт. завтрак
Черничный чизкейк
201 ккал 20г. белка 5г. жира 19г. угл.
Обед
Гедлибже 
338 ккал 30г. белка 10г. жира 32г. угл.
Ужин
Овощи на пару и курица карри на гриле
221 ккал 20г. белка 9г. жира 15г. угл.
Итого
1066 ккал 90г. белка 42г. жира 82г. угл.
Завтрак
Кокосовая рисовая каша с джемом
268 ккал 5г. белка 8г. жира 44г. угл.
Вт. завтрак
Тыквенно-сырный крем-суп
204 ккал 11г. белка 12г. жира 13г. угл.
Обед
Лангет из горбуши с яичной лапшой
396 ккал 28г. белка 16г. жира 35г. угл.
Ужин
Куриная пицца
231 ккал 11г. белка 15г. жира 13г. угл.
Итого
1099 ккал 55г. белка 51г. жира 105г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес pro

700 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

900 руб.

Подробнее В корзину
комплект супер сила

1'100 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
24:00